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恥骨痛一般多發生在經產婦，很少出現單獨的恥骨痛。女性在生產之后，出現恥骨的疼痛，可以通過理療、熱敷的方法，適當緩解疼痛。一般在哺乳期，盡量要避免口服藥物，一般通過熱敷、熱效應，可以很好地緩解恥骨疼痛、降低炎癥因子，從而減輕疼痛。如果恥骨聯合分離較大，可以進行適當的固定，利用軟組織，使骨盆環得到更好的固定，維持其穩定性，也可以減少恥骨疼痛。在局部也可以適當貼敷膏藥，選擇沒有異味的膏藥，可以很好地達到活血化瘀、舒筋通絡的作用。也可以外用雙氯芬酸鈉的膠劑，就可以促進消炎止痛作用。當疼痛影響生活的時候，適當的臥床休息也必要，就可以避免恥骨聯合的韌帶牽拉，從而能夠減輕疼痛。一般大部分的恥骨疼痛，通過適當的康復鍛煉、理療、熱敷，就能夠得到很好的緩解。當無法緩解的時候，就到醫院進行進一步的檢查和評估。