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在肩關(guān)節(jié)疼痛的疾病中，真正的肩周炎只占20%左右，其它如肩袖撕裂、肩峰撞擊、二頭肌腱炎占比更高，但是由于這些疾病名稱對于老百姓過于生疏，而肩周炎稱呼又通俗易懂，廣泛流傳，使得很多人誤以為肩關(guān)節(jié)疼痛就等同于肩周炎。判斷是否是真正的肩周炎，需要專業(yè)醫(yī)生檢查和判斷，真正的肩周炎治療如下：因?yàn)榧缰苎锥喟l(fā)生在50歲左右人群，因此也叫五十肩，最典型表現(xiàn)是肩關(guān)節(jié)各個方向活動都受到影響，而不僅僅是上舉受限，真正的肩周炎會有一定自愈傾向，整個疾病會持續(xù)1-2年左右時間，最后大部分人疼痛會緩解，但有60%最后會殘留下活動范圍下降，這時肩關(guān)節(jié)按摩和推拿以及自我康復(fù)訓(xùn)練就非常重要。 因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)在中后期，最容易發(fā)生關(guān)節(jié)功能下降的情況，在推拿和按摩過程當(dāng)中，對粘連、松解會有好處。但是在進(jìn)行推拿和按摩過程當(dāng)中，手法不要過重，比如提拉、牽引、拔伸，這些動作可能造成肩關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。在肩周炎中后期，也就是解凍期，疼痛緩解，表現(xiàn)以關(guān)節(jié)僵硬為主，推拿可以起到非常明顯的緩解作用。前提是醫(yī)生判斷是否是真正的肩周炎，而不是肩袖損傷或其它肩關(guān)節(jié)疾病，需要認(rèn)真體格檢查以及磁共振檢查才能夠判斷。