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退低燒的最好辦法

參與醫生

北京協和醫院 杜鐵寬 副主任醫師
對于低燒,最好建議采用物理降溫的方式來退燒,低燒是指體溫在38℃以下。臨床上退燒的方式最常用兩種,藥物降溫和物理降溫,對于38℃以下的低燒,建議首先采用物理降溫的方式。物理降溫是利用物理學熱量傳遞的特性把人體的熱量帶走,實現降溫的效果,這里涉及到熱的傳導、對流和蒸發等特性,具體做法如下:1、去掉病人蓋的厚被、厚衣服,讓患者穿薄點,這樣身體的熱量更容易傳遞到外界;2、在腋窩、大腿根和脖子放上冰袋,冰袋通過熱的傳導能夠把熱量帶走,能夠降溫;3、利用蒸發的原理,在皮膚上大面積的涂抹酒精,因為酒精易揮發可以把熱量帶走,做到降溫;4、用濕毛巾擦拭全身,水分在蒸發過程當中也能夠帶走熱量,濕毛巾擦身的舒適度也更好;5、在酒精和濕毛巾擦全身的情況下,可以用小扇子輕輕的給病人扇風,有空隙的流動,會使熱量傳遞散走的更快。具體使用這些方法時,還需要結合病人自己的感覺,選用比較舒適的方式。
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