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如果在懷孕6個月的時候做糖耐偏高，還沒有達到妊娠糖尿病診斷標準的時候，可以從飲食和運動上調整，血糖如果高的不多應該不需要胰島素干預，因為懷孕以后即使血糖高以后，也沒有口服藥可以吃，如果血糖高到一定程度，就只能采用胰島素治療。1、飲食：一定要在確保營養足夠的條件下適當分餐，因為妊娠期糖尿病不建議過度控制飲食，否則對胎兒和母體營養都是非常大的挑戰。所以建議保證營養足夠，要均衡營養，可以適當分餐，尤其是蛋白質的攝入量可能要比常人多。一般每公斤體重可以達到1.2g左右，以確保母體和胎兒健康。此外，從碳酸化合物的角度也是要均衡營養，要分到三餐里；2、運動：如果一般狀況可以，可以適當遛彎，或者散步、游泳，做力所能及的運動，但是注意不能太劇烈運動。