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吐出來的方法主要如下所示：1、非藥物方法：可以用壓舌板、筷子，或者干凈的手指刺激咽喉部，誘發嘔吐反射；2、藥物方法：可以服用硫酸銅誘發嘔吐，也可以飲用濃鹽水。上述方法不推薦采納，因為嘔吐可以導致咽喉部的損傷，可能會導致食道黏膜損傷，甚至導致賁門撕裂，或者食道穿孔等嚴重并發癥。另外，嘔吐也可以加重胃黏膜損傷，導致胃黏膜充血、水腫、糜爛，甚至潰瘍。如果患者攝入毒物，建議在專業醫生的指導下進行催吐。如果患者存在神智障礙，采取催吐方式可會導致吸入性肺炎等比較嚴重的并發癥，嚴重時可能會產生窒息等嚴重后果。