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雙相障礙測試方法即評估，患者應該到醫院與精神科、心理科臨床醫生進行會診、進行心理問卷評估，即心理測試。心理問卷評估常用方法比如心境障礙問卷，即MDQ，其包含13個條目。13個條目都是評價雙相有關癥狀，比如有興奮癥狀，也有抑郁癥狀表現，進行等級評定。臨床醫生根據患者評定結果，最后計算患者量表劃界分一般是在7分左右，超過劃界分代表問卷是陽性，說明患者可能存在心境障礙狀態。 臨床上另外一種常用躁狂癥狀問卷是輕躁狂癥狀清單，即HCL32，該量表存在32個條目，用于評價雙相障礙，與單相抑郁障礙有關進行篩查。對于超過劃界分的患者需要評估存在雙相或單相障礙。經過臨床醫生問診，病史采集，加上心理評估等，可以確定雙相障礙臨床診斷依據。 此外，有關雙相障礙心理評估還存在許多量表，都需要在醫生指導下進行評估。一般不提倡在網上進行評估，患者還是需要到醫院，在醫生指導下，面對面方式進行評估才較為可靠。