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玻尿酸注射后，建議在1周時間段內避免運動，有時運動可能比較劇烈，容易對顏面部造成一定外傷，或者不當影響。玻尿酸注射入機體要有1周左右的適應期，此時需要保持機體處于比較穩定的狀態，無論是在飲食上方面，還是在運動方面，都應該進行控制。雖然適量走路、瑜伽、有氧訓練不會很劇烈，但會讓血液循環加速明顯。玻尿酸在機體內部會有自我吸收過程，需要1年左右才會被基本吸收，但是機體本身，尤其是面部，長期受外界影響，玻尿酸含量就比較少，將其注射之后，可能機體認為玻尿酸是營養補充成分，在早期對玻尿酸吸收會比較快，再加上通過體育運動增加血液循環，玻尿酸分解會比較大。建議求美者在1周時間內讓機體適應玻尿酸后，再進行正常運動，可以減緩對于玻尿素酸的早期吸收。