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心肺復蘇是指通過胸外按壓使患者心跳恢復，甚至挽救生命的方法。具體操作如下：1、選擇較硬的床或地面讓病人采取平臥位；2、將2只手的掌根相疊，在患者胸骨中下段垂直向下按壓，按壓深度為5-6cm，按壓頻率為100-120次/分；3、同時還需要配合人工呼吸，使呼吸和循環得到有效保障。此外，還需要注意按壓時手肘不能屈曲，回彈時手掌充分抬高并貼緊胸壁皮膚且不能出現手臂跳動，若在按壓過程中出現心室顫動，盡早除顫也是使心肺復蘇成功的比較重要的因素。