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經期可以足底按摩嗎
- 經期可以足底按摩嗎
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參與醫生
中南大學湘雅三醫院 張婷 副主任醫師

通常不建議女性經期進行足底按摩,由于足底的部分穴位屬于子宮反射區,如果女性經期進行足底按摩,可能導致月經量異常增多,甚至月經期延長。部分女性進行足底按摩后,可能月經出血時間多達10-14天,且淋漓不盡,總發生不規則出血,因此臨床不建議女性在月經期進行足底按摩。足底的穴位通常屬于人體器官的反射區,足底按摩可達到養生保健、緩解疲勞甚至改善睡眠等效果。由于女性經期免疫力較低,此時女性除足底按摩外,也不可進行其它的穴位按摩,如肩頸按摩、腰部按摩等。

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