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浮針是現在比較流行的一種針法，是用比較長的針刺入皮下，在皮下和肌肉層之間，也就是把針留在脂肪層和筋膜層，進行皮下的剝、挑等動作。浮針主要緩解各種筋膜類的疼痛，當身體出現了各種關節的疼痛、頸肩背部不適、膝關節疼痛，有可能都是筋膜發炎引起，筋膜發炎而增厚出現疼痛，就可以用浮針把皮下發炎或增厚的筋膜，或者經筋以及條索狀物質給剝開，疼痛也就減輕了。有的患者甚至做1-2次才可以緩解癥狀，但針灸的效果維持時間較短。如果日常工作習慣和生活習慣沒有得到改善，還是會再次誘發筋膜炎。因此，針灸療法或浮針療法對于緩解疼痛效果不錯，但如果自己不注意疼痛也會反復發作。