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便秘可根據其原因和癥狀表現分為三種類型：功能性便秘、癥狀性便秘和混合型便秘。功能性便秘主要由結腸功能不足引發，當糞便在結腸內停留時間過長，其水分會被大量重吸收，導致糞質過硬、成塊狀，難以排出。結腸功能不足的原因有多種，其中一些是由于機械性腸動力不足，這可能是先天性的或由外傷引起。而另一些是由于胃腸蠕動不足，通常是因為腸道供血不足，很多時候這是后天疾病的影響。雖然存在三種便秘的分型，但在臨床上最常見的是混合型便秘。盡管便秘的原因和類型各異，其飲食和生活習慣的調整建議卻是相似的。為改善便秘的臨床表現，建議患者食用富含纖維和膠質的食物，并攝入能促進腸道吸收水分的食品。