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糖尿病的病人實際上推薦禁煙限酒，禁煙主要是因為抽煙本來會影響糖尿病的血管，糖尿病本身就是血管病變，時間久了會引起大血管微血管病變。如果同時合并吸煙，確實會加重血管病變和神經病變的進程。很多抽煙的病人，除了會影響肺，會增加肺不良的一些疾病，另外就是對血管的影響非常重。糖尿病患者限酒，不像煙是禁煙，可以少量喝一點酒，可以提高胰島素敏感性，但是一定不能多喝。對于糖尿病的患者喝酒，主張白酒大概是在30-50ml，就是不要超過1兩，紅酒是100ml，大概是2兩，對于啤酒就是330ml，大概一聽。推薦這三種只能選一種，不能既喝白的、又喝紅的、又喝啤的。如果今天少量喝一點白酒，就改日再喝紅酒、再喝啤酒。就千萬別一天三種酒都喝，而且也不主張長期大量酗酒，因為酗酒影響肝臟。非酒精脂肪肝現在又稱代謝性肝病，其實是跟長期的喝酒有非常大的關系。而且有些酒本身就是糧食釀造而成，如果多喝，實際上熱量也會增加，其實長期大量喝酒，也不利于血糖控制。所以限酒就是少量的喝酒，提高胰島素的敏感性。但是切忌酗酒，喝大量的酒。