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高血壓的診斷用數字診斷，大于140/90mmHg就是高血壓。但是需在不同的時間測量三次以上，才能診斷高血壓。有些人高血壓可能沒有什么癥狀。一旦診斷高血壓，尤其是年輕人，建議明確原發性高血壓或繼發性高血壓。 現在大部分是原發性高血壓，但是對于年輕人建議在醫院，排除繼發性高血壓，比如有腎臟問題，腎動脈狹窄，或者有腎上腺腺瘤、腎上腺增生、醛固酮增多癥等，如果是繼發性高血壓，就要治療原發病。如果是原發性高血壓，盡管很輕微，建議用藥物治療。同時，可以進行生活方式的干預，比如少鹽飲食、體育鍛煉、減肥等，如果通過鍛煉、飲食控制、低鹽飲食能夠使血壓正常。當然可以不吃藥，如果經過生活方式的干預，血壓還是達不到正常，建議大家吃藥。