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大人即成人，成人如果出現缺鋅，常見于以下幾種癥狀：1、皮膚或毛發病變：如皮膚萎黃、顏色暗沉，毛發稀疏、脫落，而且出現干黃、分叉等情況；2、消化系統癥狀：會有明顯腹脹、腹痛、飽脹感、厭食、厭油膩、不思進食，以及部分成人有明顯腹瀉、脂肪瀉等臨床癥狀；3、循環系統癥狀：如胸悶、氣短、心悸、氣急、呼吸困難、呼吸局促等癥狀，尤其在勞累以后癥狀會尤為敏感，出現經常自發的疲倦、倦怠、打瞌睡等臨床癥狀；4、神經系統癥狀：表現為頭暈、頭疼、短暫性腦血管供血不足的情況，另外可以出現易失眠、多夢，導致睡眠和休息質量變差；5、免疫力下降：免疫功能減退容易出現感冒等臨床癥狀。