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因為針灸通過針刺患者的穴位，可產生良性刺激，從而達到治病的目的。針灸讓人體自我調整，所以是綠色療法。如果在正規醫院、正規醫生、正確辨證論治下針灸治療失眠，除了皮膚有疼痛以外，一般沒有副作用。如果不太正規的醫院或者醫生經驗欠缺、對辨證論治或者有誤、針灸補瀉有錯誤、選穴不準確或者針灸技術偏差，導致病人治療效果不好。治療也有局限性，針灸也一樣，對針灸比較敏感，或者病情比較輕，可能治療起來效果見效比較快，治療起也比較容易，效果比較好。如果病情比較重，對針灸不太敏感，或者自己堅持也不好，可能效果會差。一般在臨床發現，沒有任何副作用，除了皮膚稍微有疼痛。