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黑眼圈和眼袋是兩個不同的概念，治療黑眼圈可以從以下幾個方面考慮： 1、休息好，爭取每天10點前睡覺，保障充足的睡眠，不熬夜，這點很重要； 2、保持良好的心態，輕松面對工作上的壓力，以及家庭方面的不和諧因素； 3、均衡而全面的營養，多吃蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質，包括雞蛋、瘦肉、豆制品、維生素A、維生素C、維生素E等食物； 4、加強面部及眼周的皮膚護理，可以結合按摩，保濕的眼霜和面膜。 以上四個方面如果還不能消除黑眼圈，則要去找美容科醫生，根據患者的情況選擇激光、脂肪及干細胞移植等治療手段。眼袋是眼球后的眶隔脂肪增多，而下眼瞼的眶隔膜，阻擋眶隔脂肪的膨出，在下眼瞼出現典型的袋型的包塊突出，在袋型包塊的下方，出現一條很深的溝，顯得特別衰老，通常中年后出現都要通過眼袋手術來修復。