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吸脂手術的恢復期比較長，這是吸脂手術較大的缺點之一。不同部位的恢復期不一樣，對于面部大致需要3個月左右，而對于大腿、小腿吸脂，至少要在6個月左右，因此又將恢復期稱為焦慮期。在恢復期間患者首先會經歷瘢痕增生的過程，其次是摸起來凹凸不平的過程，再次是局部牽拉的過程，最后才是逐漸開始變平穩的過程，在此期間患者可能會感覺今天效果還不錯，明天突然腫脹，后天又突然消腫，因此患者在恢復期時要放平心態，要有合理的預期，這樣術后才會有比較符合自己理想的效果。恢復期之內比較難以忍受的事情就是穿塑身衣，或者是穿塑身褲，甚至是戴頭套，這些裝備對于患者的恢復至關重要，需要靠外力將皮膚與深層組織進行緊緊固定，可輔助皮膚盡快收縮，此外壓力可以使瘢痕組織盡量少承受外力，使其不會增生過于嚴重。當外力比較大時，為使皮膚與深層組織的連接更加固定，因此增生也會更為嚴重，當患者在穿塑身衣時有一個外力的輔助，使瘢痕承受的力量減小，此時瘢痕增生會有所減輕。因此，建議患者要放平心態，找專業的醫療機構進行咨詢、就診，術后也要與手術醫生多保持聯系。