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維生素AD和維生素D3與補(bǔ)鈣具有相關(guān)性，但是維生素AD和維生素D3不是鈣劑。維生素D3為一種促進(jìn)鈣吸收的藥物，和鈣是兩種不同的物質(zhì)。而對(duì)于吃了維生素D3是否還要吃鈣片，其實(shí)維生素D3和鈣為兩種截然不同的藥物。一般情況下，補(bǔ)充維生素D3的主要目的就是為了促進(jìn)鈣的吸收，所以對(duì)于老年骨質(zhì)疏松患者或者骨量比較低、鈣流失速度很快的患者，其在補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)，也要足量或者適量補(bǔ)充足夠的維生素D。維生素D3能夠幫助鈣的吸收，才讓補(bǔ)鈣的效率更高。如果單純補(bǔ)鈣，此時(shí)機(jī)體吸收能力差，或者轉(zhuǎn)化能力差，補(bǔ)鈣的功效就會(huì)有所下降。但如果人體單純吃維生素D3，而不補(bǔ)鈣，此時(shí)僅存在促進(jìn)鈣吸收的物質(zhì)，沒有鈣的原料，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。所以維生素D3或者維生素AD，是用以幫助鈣吸收，并不是鈣劑。維生素D3每天一般補(bǔ)充400個(gè)單位就可以，量也不能太多。如果吃的維生素D3或者維生素AD的量過多，也會(huì)造成中毒的情況。對(duì)于孩子，其一般所吃的食物中都有足夠豐富的維生素D3，一般也不用過多的補(bǔ)充此物質(zhì)。除此之外，多曬太陽，也能夠補(bǔ)充足夠的維生素D。所以維生素D3和維生素AD用以幫助鈣吸收，不屬于補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，是用來促進(jìn)鈣吸收的一種藥物。