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坐月子在醫學上通常是指產褥期，女性在產褥期看手機通常不會留下病根。但其實在產褥期看手機，尤其是長時間看手機，對于女性而言，相對還是有部分不良后果存在。常見的有以下幾種：1、減少對孩子的關注：如果女性在產褥期長時間看手機，可能會減少其對孩子的關注度，如果孩子有什么情況，可能會不能發現；2、母嬰交流較差：如果女性在產褥期長時間看手機，可能與孩子的母嬰交流也會比較差。在產褥期包括整個哺乳期，母嬰交流仍然比較重要，對于孩子的早期智力開發比較重要；3、傷害眼睛：如果女性在產褥期長時間看手機，可能會減低其視力，對于近視的女性而言，可能會加重其近視的狀況；4、傷害頸椎、腰椎：如果女性在產褥期長時間看手機，往往呈被動體位，對于頸椎、腰椎都會有一定的不良影響。所以建議女性在產褥期時盡量減少看手機的時間，如果看手機也盡量不要長時間看，如果在短時間內回微信、打電話都沒有問題。哺乳期女性盡量少看手機、多休息，才有利于早恢復，而且休息好時母乳也會明顯增多。