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在孕期很多孕婦都會感覺到晚上宮縮比較頻繁、白天就沒事，這種情況醫學上叫做假宮縮，一般出現在孕30周甚至37-38周出現。假宮縮對孕婦不會造成實質性的影響，比如開宮口臨產、早產等。假宮縮產生的原因是子宮不斷增大，自發地收縮。假宮縮的特點是比較弱，頻率不大，一般24h之內3-5次，強度不是很強，幾秒鐘就過去了。孕婦甚至不會有自覺疼痛，只是覺得肚子有點發緊、發硬，而沒有疼的感覺。宮縮的特點是晚上比較頻繁、白天沒事，所以孕婦注意休息、定期觀察和產檢，并不需要做特殊的治療。但一旦孕婦比較勞累或者產程延長，導致宮縮比較頻繁，24h超過10次，或者疼痛的時間持續過長，超過10s以上，或者疼痛的強度加重，孕婦有自覺痛感的情況，則一定要重視，是真宮縮。真宮縮會引起早產、臨產，一定要及時到醫院急診科進行診斷和治療，在孕足月之前出現了比較強烈的宮縮，一定要進行保胎治療。