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很多患者到門診就診，主訴是一覺醒來后發現頸椎疼痛不能動了，這其實就是通常所說的落枕。是由睡覺姿勢不對、枕頭過高或過低、睡覺受涼導致頸部肌肉痙攣而引起的頸肩部肌肉疼痛，活動受限。對于這樣的患者不必擔心，一般通過適當保守治療，都會有很好的緩解，治療方法包括佩戴頸圍固定，同時使用藥物進行對癥治療。常用藥有恩賽類藥物，如艾瑞昔布、塞來昔布等，減輕炎癥反應疼痛，同時可以配合使用妙納(鹽酸乙哌立松片)等肌肉松弛藥，以及活血化瘀的藥，如復方川芎片等。一般經過兩周左右的治療，癥狀可以得到基本緩解。如果日常生活中反復出現落枕，提示頸椎處在不健康狀態，一定要多加注意。平時一定要進行頸椎保健，加強頸部肌肉功能鍛煉。鍛煉方法目前推薦的有打羽毛球、游泳、放風箏等。同時要檢查所使用的床墊與枕頭是否合適，必要情況下可能要進行更換調整，使頸椎處在比較健康的狀態。