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膝蓋內有積水，通常是由于膝蓋內滑膜出現無菌性、非特異性炎癥，主要是由于著涼、勞累、走路多等因素導致。應減少活動，以休息為主，盡量避免蹲起或爬樓的動作，如果腫脹比較明顯，也可減少關節活動，給予制動處理。同時應進行對癥消炎，給予非甾體鎮痛消炎藥物，如扶他林、樂松或者塞來昔布等，對滑膜炎癥給予相應的清除處理。此外由于關節腫脹，還可適時給予消腫的藥物，如馬栗種提取物，能夠起到較好的消腫效果。如果由于關節內積水比較多，明顯影響到關節活動，也可行關節腔穿刺治療，將液體給予抽出處理，減輕關節囊壓力。如果反復發作仍無法緩解，可能需要進行關節腔關節鏡的微創治療，行滑膜與關節腔內清理治療，以確保治療效果。