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久坐以后臀部疼屬于正常現象，原理同久躺以后腰背疼一樣。久坐以后臀部疼的原因比較簡單，因為久坐對臀部下邊的肌肉軟組織壓迫時間長，從而影響血液循環，因此會出現疼痛或者不適。還有可能壓時間長了以后，造成臀部下邊的肌肉韌帶出現慢性炎癥，或者血液循環變差造成組織缺血、缺氧，從而引起疼痛。另外，久坐以后會出現坐骨的滑囊炎，或者坐骨下后臀部肌肉韌帶的炎癥，也可以引起久坐后出現臀部疼痛。