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心率加快的原因很多，在臨床上，大體可以分為2大類，包括生理性增快和病理性增快。具體如下：1、生理性增快：對于大多數人，心率加快都是生理性增快，可以見于各種引起交感神經興奮度增高的情形，比如近期比較勞累、處于亞健康狀態、夜間休息不好、失眠、熬夜、運動之后或者喝濃茶、咖啡之后，還有是最近比較緊張、壓力大，這些都會引起心率增快。對此需要去注意調整自身的生活狀態和節奏問題，適當休息，必要時，需要進行身體鍛煉，從而心率加快都會得到改善；2、病理性增快：其中比較常見的是快速心律失常、陣發性室上速、房顫，還有各種疾病的急性期，不單是心臟方面。在心臟方面，比如心梗、心衰、心肌炎，這些都會引起心率增快，還有其他疾病的急性期感染或腹部急癥時，也會引起心律增快，包括代謝性疾病，即甲狀腺功能亢進、貧血。一般心跳增快都是疾病的代償反應，若想把心跳控制下來，最主要的是去糾正和治療原發病。