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退變性關(guān)節(jié)炎就是退行性關(guān)節(jié)炎，也就是常稱的骨關(guān)節(jié)炎，其治療要采取階梯化的方案，逐漸緩解癥狀，保護(hù)關(guān)節(jié)的功能，很難逆轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)退變的趨勢(shì)，治療目標(biāo)一定要明確。首先要減少關(guān)節(jié)損傷的因素，不要長(zhǎng)時(shí)間爬樓、爬山，不要過(guò)多增加關(guān)節(jié)的負(fù)荷，減輕體重，避免頻繁下蹲、跑跳等。關(guān)節(jié)軟骨一般比較光滑，當(dāng)承受比較大的應(yīng)力負(fù)荷的時(shí)候，磨損就會(huì)加重，所以要注意減輕關(guān)節(jié)軟骨的損傷，避免膝關(guān)節(jié)或者其它關(guān)節(jié)受到外傷，避免受涼。可以通過(guò)熱敷、理療疼痛的關(guān)節(jié)，增加血運(yùn)，減輕腫脹和疼痛。還應(yīng)該多做一些關(guān)節(jié)周?chē)∪獾墓δ苡?xùn)練，比如膝關(guān)節(jié)可以做直腿抬高訓(xùn)練，或者空中自行車(chē)的運(yùn)動(dòng)，也可以游泳或者慢跑，都有助于增加股四頭肌肉的強(qiáng)度，從而使伸膝裝置更加穩(wěn)定，保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，延緩?fù)俗儭１匾臅r(shí)候，可以外用膏藥或者口服一些非甾體類抗炎藥物，或者少量的氨基葡萄糖短期使用，可以保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。骨關(guān)節(jié)炎的治療主要通過(guò)非手術(shù)的方法進(jìn)行，當(dāng)畸形比較嚴(yán)重，疼痛明顯影響生活的時(shí)候，可以采取脛骨高位截骨矯正畸形，或者進(jìn)行關(guān)節(jié)置換，根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)選擇。