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胃涼中醫(yī)又稱胃寒，主要病因和飲食習(xí)慣有關(guān)。比如經(jīng)常進(jìn)食冷的食物，或者冷熱食物一起吃，或者吃飯不按時，經(jīng)常饑一頓飽一頓，久而久之就造成胃寒。加上現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、精神高度緊張、飲食不規(guī)律，容易造成脾胃病。現(xiàn)在脾胃病的發(fā)病率越來越高。包括吃冷的食物，或者氣溫下降的時候，容易引起胃痛，伴有胃部寒涼感。 胃部得到溫暖以后，比如用熱毛巾或者用熱水袋溫，胃痛能夠明顯緩解。這種情況一方面調(diào)整自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，一定要注意胃部保暖，特別在秋冬季節(jié)季節(jié)變換的時候。另外要注意休息，讓胃腸道有很好的生物規(guī)律。再就是如果生活規(guī)律調(diào)整效果不明顯，可以吃中成藥，比如胃蘇顆粒等，這樣能夠解決胃寒的癥狀。