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命門穴屬于督脈上的穴位，命門穴在第二腰椎棘突下，也就是第二腰椎和第三腰椎棘突間隙位置，屬于督脈的穴位。主要的作用是補陽氣，補先天之陽，所以命門穴又稱為補腎陽的穴位，旁邊就是腎俞穴，腎俞可以滋養腎陰，所以此兩個穴位都各有各的作用。在中醫里命門之火是生命之源火，沒有任何一種陽氣可以替代命門之火，所以命門穴經常用來補陽氣，補的是腎陽，補的是一身的元陽。命門穴可以進行艾灸，而且灸的次數也比較多，經常有人在冬至的時候灸命門，可以補充人體的陽氣，成為一種保健的療法。同時如宮寒引起的不孕、痛經、月經不調，也可以用灸命門的方法進行治療。男性用的更多，可以補充腎陽，治療男性的陽痿、早泄以及對慢性前列腺炎有良好的療效。