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如何準確判斷包皮過長，當然去醫院就可以判斷。但是如果通過自己判斷方法，可以通過以下幾種措施： 1、在疲軟狀態下，是否看到包皮把整個陰莖頭覆蓋，而且尿道口外區域還長一塊，這個是第一個判斷； 2、在勃起以后，是否陰莖頭能夠充分顯露； 3、在非勃起狀態下，包皮并沒有特別長，只是覆蓋了部分陰莖頭，以及在勃起狀態下陰莖頭可以充分顯露，顯然是正常包皮不過長情況下的表現。如果在疲軟狀態下充分覆蓋，在勃起之后不能夠顯露陰莖頭，顯然就是包皮過長。 通過以上描述，就大致能夠判斷。