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嗓子里有痰咳不出咽不下，通常是由于嗓子里的痰較黏稠，痰非常黏稠時緊貼在上呼吸道咽喉部黏膜壁上，以至于咳不出來也咽不下去。此為上呼吸道感染比較常見的腫脹，遇到此類情況只能通過多喝水、多休息，最好是能夠接受超聲霧化治療。因為霧化可以幫助咽喉部痰液稀釋，稀釋后就容易咳出或者咽下去。除此以外，還要減少辛辣食物的刺激，必要時可以借助中成藥、潤喉片、化學和物理的方法讓咽喉部痰液稀釋，容易咳出來、咽下去，咳不出來咽不下去的癥狀就會明顯緩解。如果同時還有咳嗽疼痛，甚至咳嗽有痰，即上呼吸道感染合并下呼吸道感染時，就要推測導致上呼吸道感染的病因、病原體是哪種，在醫生指導下選擇合理的抗生素。總而言之，局部處理用霧化、化痰藥、多喝水的方法，病因治療要找出上呼吸道、下呼吸道感染的原因，選擇相應抗生素和病因治療的藥物。