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口呼吸矯正器有用。鼻子是人體的空調，對人體吸入的冷空氣具有加溫、加濕的作用，如果鼻子出現問題以后，就會出現冷空氣不經過鼻子加溫、加濕，直接作用于咽喉部的情況。口呼吸時間長了以后，就會引起咽喉部的冷空氣直接刺激淋巴組織或者有反復的增生，引起慢性咽喉炎。所以好多中年人患慢性咽炎，是因為鼻子出問題，導致咽部異物感、阻塞感，會反復清嗓子。口呼吸以后，可以把舌根往前拉一拉，增加口腔的通氣面積，盡量恢復經鼻通氣。還有長期口呼吸以后，會有發育的異常，尤其頜面部的發育異常，包括硬頜高拱、上牙不齊、上嘴唇變厚，還有兩眼之間的距離變寬。尤其是小孩腺樣體肥大導致的這些問題，會引起腺樣體面容，醫學上叫癡呆面容，看起來會傻乎乎。口呼吸一定要解決鼻子的問題，尤其是患者如果比較胖，一定要注意減重。如果是鼻中隔有問題，需要進行鼻中隔偏曲手術。如果是腺樣體有肥大，一定要把腺樣體進行切除，還有就是有鼻炎，一定要用鼻噴激素、海鹽水進行沖洗。如果有鼻竇炎，一定要把鼻竇炎進行規范的治療，所以口呼吸只是暫時改善患者的經鼻呼吸，但是不能根本解決問題。一定要從根本上，把鼻子或者鼻咽部的問題進行解決，才能解決張口呼吸的危害。