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左腕出現疼痛的原因，常見的是肌腱、軟組織炎癥。常見于搬重物、抱孩子，甚至運動外傷會造成局部腕關節疼痛。左手出現手腕疼痛其實相對右腕出現疼痛的幾率要小，因為大部分人都是右利手，喜歡用右手去干活，尤其干重體力活兒，很多人左手的力量不夠，但是同樣去搬些重東西，便容易出現疼痛。 炎癥通過休息，通過制動往往可以恢復，但是有些人會出現頑固性疼痛，休息、制動甚至外用藥和口服藥之后，始終得不到緩解。有可能需要局部注射封閉，打激素來加速軟組織炎癥的恢復，但激素一般建議一年不要超過2次，畢竟激素對于全身骨骼系統存在潛在風險，所以原則是盡量多休息，用藥只是輔助。