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大部分淺表性胃炎的患者，不受飲食的影響，但部分患者因為淺表性胃炎，可能會出現腹脹、惡心、打嗝等癥狀，從而影響到患者對于進食的容納。對于這種情況，可以選擇容易消化的、相對來說比較清淡的、刺激性比較小的食物。但作為普通人，還是需要按習慣進行一日三餐進食，否則對胃炎的恢復沒有好處，也容易造成新的癥狀產生。因此，淺表性胃炎患者，吃飯本身盡可能按平時的習慣吃飯，但需要強調規律用餐，同時不要吃太過刺激、油膩的食物。