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前列腺肥大吃這些蔬菜有所好處，如西紅柿、芹菜、西藍花等能夠起到潤腸通便的作用。平時多吃豆制品如豆腐、黑芝麻，豆制品里含有黃酮化合物，是一種天然的雌激素食物，對前列腺的增生有很好的預防和保健作用。前列腺增生是老年男性常見的一種疾病，前列腺增生的治療主要是針對不同癥狀進行治療。根據(jù)前列腺增生不同癥狀應用解痙的藥物，如α受體阻滯劑、M受體阻滯劑。對于前列腺肥大平時養(yǎng)成多喝水的習慣，避免辛辣食物的刺激，少吃油膩的食物如大肉、狗肉、羊肉等，盡量減少攝入量。所以前列腺最好的菜是能潤腸通便、對前列腺肥大有抑制作用的蔬菜。