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何首烏是植物根莖塊狀的一種中藥，屬于補藥的一種，具有補益肝腎、烏發、養發的作用，是烏發藥里最常用的一種藥。首是腦袋的首，烏是烏黑的烏，在改善發質和發量的處方中常常會用到它，但是在使用何首烏的時候一定要注意兩點，具體如下：1、何首烏屬于貴重的中藥，在市面上假藥比較多，所以盡量到正規的醫院或者藥店去購買；2、現代藥理學研究，何首烏對肝臟損害的作用，在臨床上也會碰到這樣的疾病，有時候到消化科去給病人會診，發現很多人都是在治療脫發的時候，因用量過大而引起肝損。要注意在使用何首烏的時候注意第一量不能太大；第二使用時間不能太長；第三不能生用，很多何首烏之所以發生肝損作用，原因就是因為炮制的不到位，中藥在炮制方面要求很嚴，何首烏的炮制也是要求非常嚴格，稍有不慎便可引起來的肝臟損害。所以在使用何首烏的時候一定要慎重、再慎重。