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憋尿小肚子痛，可能是由于長時間憋尿，引起膀胱肌肉緊張和小肚子肌肉緊張。長期憋尿會引起膀胱肌肉的緊張，因為憋尿過多，膀胱會受到牽拉，所以會產生不適的感覺，另外此感覺也會引起下腹部肌肉過于緊張，所以也會加重疼痛癥狀。長期憋尿或膀胱內憋尿過多，會引起肌肉的緊張、疲勞，像彈簧被長時間拉伸后，彈力會受到影響。所以在長時間憋尿后，有人會有想排尿時常排不出的感覺，需要等一會，當疲勞感消除后才能夠恢復排尿能力。所以不建議長時間憋尿，當憋尿一段時間有排尿感覺后，就應該去排尿。如果憋得時間過長，對膀胱功能會有影響，尤其老年人本身排尿就不好，長時間憋尿有可能會誘發急性尿潴留的發生。而且長期、反復憋尿，對于膀胱功能可能會產生不利影響，影響膀胱的收縮功能。所以對于男性，平時不建議過長時間憋尿，適當憋尿有排尿感覺后就應該去排尿，長時間憋尿對于男性的膀胱功能并不好。