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空腹血糖如果達到8.0mmol/L，應該引起重視，需要前往醫院就診。如果已經診斷為糖尿病或者處于糖尿病前期狀態，可以先通過運動和飲食的方式降低空腹血糖。部分患者通過運動及飲食控制，可將血糖控制在正常范圍。建議患者采取輕度或者中等強度的運動，例如散步、打太極、慢跑、快走等，結合飲食控制，使每天的能量攝入控制在固定、合理的范圍。對于糖尿病患者，如果通過運動及飲食控制后，空腹血糖依然達到8.0mmol/L，則需要前往醫院，由醫生判斷是否需要調整降糖方案或增加降低空腹血糖的藥物。