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眼皮跳動主要由于過度用眼導致眼睛疲勞而造成，有時會存在炎癥的刺激。眼皮跳動通常與迷信的說法無關，從科學的角度來講，眼皮跳動指眼皮的眼瞼輪匝肌由于勞累而產(chǎn)生一束輪匝肌的肌肉抽動，或者是由于神經(jīng)刺激抽動而造成。主要的原因包括用眼過度、熬夜，或者使眼睛得不到充分休息，少數(shù)人可能由于炎癥的刺激或過度揉眼刺激眼輪匝肌而造成。若出現(xiàn)這種問題，在治療眼皮跳動的過程當中，需從原因方面入手，先使眼睛得到一定的休息。眼睛看東西的時候，實際上眼球的肌肉處于緊張的活動，縮短看近的電腦、手機以及近距離的工作時間，保持充足的睡眠，保持戶外的運動和活動，使眼睛或者神經(jīng)得到放松和休息，這種現(xiàn)象逐漸就會緩解。