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臉皮膚干燥起皮怎么辦

參與醫生

北京中醫藥大學東直門醫院 黃青 主任醫師
臉部皮膚干燥、起皮,一定是保濕工作做得不夠,所以要多用保濕產品才可以緩解癥狀。1、停用其他護理產品:臉部皮膚出現干燥起皮,一定要首先停用其他功效的產品,如美白、抗皺、抗氧化,因為這些產品會導致皮膚干燥,像美白產品大多數是酸性產品,一定會造成皮膚干燥。尤其在皮膚已經干燥時,如果再加使用就會讓皮膚更干。因此此種營養性、加強型的護理產品一定暫時停用,只用保濕基礎的護理產品;2、加強外部護理:除用保濕水、保濕霜外,自身還要加用保濕精華,以及頻繁使用保濕面膜,能迅速緩解皮膚干燥、起皮的癥狀;3、飲食調理:當然,除外部護理外,飲食的調理也較為重要。如果每天吃上火、讓皮膚干燥的食物,使用保濕產品也緩解不了。所以此種情況下要少吃像羊肉、龍眼、荔枝、榴蓮等上火的食物,并且一定要多喝水、多吃蔬菜、水果。適當吃具有滋陰效果的食物,像百合、銀耳、山藥,以及藥食同源的像沙參、玉竹等煲湯來喝,都能起到緩解皮膚干燥的作用。同時配合保濕護膚品,就能快速有效的緩解皮膚干燥、起皮。
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