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食物對蕁麻疹的影響一直都有爭議，通常對于蕁麻疹，尤其是急性蕁麻疹，主要吃某種食物，比如桃、芒果，導致風團、皮疹，這種情況可以避免再吃以上食物。但通常對于慢性蕁麻疹，很難說是確切的食物因素，鼓勵患者做飲食日記，每天記載要吃的東西，通過日記記錄發現其與皮疹的相關性，最常見的可能就是動物蛋白，比如魚、蝦，還有水果，比如芒果、桃子等，甚至西紅柿也會過敏。 除了食物以外，果汁或飲料添加劑成分、食品添加劑等也可能引起蕁麻疹。因此問題分析有一定難度，可以到醫院做食物的過敏原檢測，甚至食物不耐受檢測，但最主要還要做日記，與自身情況分析對比發現問題，及時避免接觸，避免發生蕁麻疹。