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鼻炎通常由過敏原接觸導致，但是鼻炎的過敏原通常以吸入性過敏原較為常見，常見的過敏原包括塵螨、霉菌、花粉、寵物皮屑等。雖然有的是因為吃某種食物而導致過敏性鼻炎發作，但是此情況相對少見，少見并不代表沒有，的確存在對某些食物過敏的情況。在日常生活當中，就要盡量避免接觸上述食物，比如有的人對于花生過敏，盡量避免接觸食用花生。食物過敏可以考慮做過敏原檢測，如果發現有過敏的食物，進一步判斷，還要看吃了該食物之后是否會出現過敏性鼻炎的癥狀發作，以及腹瀉、皮疹等相關的過敏反應。如果吃了相關食物之后，的確出現過敏癥狀，說明身體的確對該食物過敏。在日常生活當中，要盡量避免相關食物的食用，避免過敏原接觸，也是治療過敏性鼻炎最安全的辦法。而過敏性鼻炎常因為是吸入性過敏原，所以在日常生活當中，要盡量避免過敏原吸入，從而能夠預防和減輕過敏性鼻炎的癥狀。