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老放屁還很臭，提示腸道里存在消化不良，腸道內可能存在異常的發酵。造成的原因主要是與進食肉類比較多，進食蔬菜、水果比較少有關系。另外久坐、缺乏運動，導致腸蠕動的減慢，也可能導致腸道里異常發酵和有臭味的氣體聚集，形成老放屁，而且很臭。但是老放臭屁不一定與疾病有關，雖然腸道炎癥、腫瘤和息肉等病變的時候，也會出現排臭屁的情況，但是二者之間沒有必然的聯系。絕大多數其實是功能性的問題，都是一過性的影響。所以如果有這種情況的時候，首先應該考慮最近是不是肉類吃得太多。要吃清淡食物，如蔬菜、水果，另外可以多吃促進消化的食物。多鍛煉、多運動，能夠幫助減輕排臭屁的情況，減少相關癥狀。如果癥狀還是比較嚴重，可以用益生菌，消化酶類的藥物，幫助緩解癥狀。