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人體流動血液對血管壁所產生的壓力，就稱為血壓。若血壓值超過正常值，則稱為高血壓。高血壓是全世界人口中患病率最高的心血管疾病之一，高血壓在中國的發病率是每3個成人中就有1個患有高血壓。高血壓的診斷標準是根據中國2018年的高血壓指南，若在3次測定血壓的情況下，血壓值均超過140/90mmHg，則稱為高血壓。并且這3次測定血壓最好在不同的時間。一旦診斷為高血壓，就需要進行生活方式調整，部分患者也需要終身服用藥物治療。高血壓是可以控制的疾病，但必須注意生活方式調節和按時服藥。此外，有幾類人群比較容易患高血壓，一個是有遺傳素質的人群；另一個是肥胖、不易運動人群；最重要的是飲食習慣不好的人群，尤其是喜鹽或經常飲酒的人群。因此，一旦診斷為診斷高血壓，生活方式調整至關重要。