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鼻竇炎避免食用辣椒、燒烤以及海鮮類食物。因為辣椒、燒烤屬于辛辣的食物，易刺激鼻竇黏膜，從而誘發鼻竇黏膜炎癥加重，并且可以誘發鼻竇炎的急性發作。而海鮮類食物可以引起鼻腔以及鼻竇黏膜的過敏反應，出現鼻竇炎加重的情況，所以若患有鼻竇炎，不建議食用上述食物。但鼻竇炎患者可多食用富含維生素以及其它微量元素的新鮮蔬果，從而達到增強抵抗力的作用。還可多食用雞蛋、牛肉等蛋白含量高的食物，以增強體質。所以鼻竇炎患者應增強體質，從而有效地預防感冒，避免因感冒而引起鼻竇炎急性發作。除此之外，若需外出，建議在外界空氣污染較重時配戴口罩。且由于花粉和塵螨較易誘發鼻炎以及鼻竇炎急性發作，所以還需盡量避免養花和養寵物，并保持房間干凈整潔。