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導致尿酸升高的食物，主要是含有嘌呤物質較多的食物，最常見的是海鮮、啤酒、黃酒、動物內臟以及肉類，主要是紅肉類。還有容易被人忽視的飲料，尤其是果糖類的飲料，最終在體內轉化為更多的尿酸。有很多青少年在臨床經常出現飲食方面已經很注意，但依舊尿酸高，可能是攝入過多的糖，尤其是果糖類飲料，過多攝入可導致尿酸升高。還有濃湯、高湯，可導致嘌呤物質在湯內聚積過多，最終通過飲食，攝入過多。飲食導致尿酸升高僅占20%的因素，還有80%是體內代謝或者排泄出現問題，導致尿酸不能在體內得到很好的控制。雖然嚴格控制飲食，依舊不能將尿酸控制在滿意水平，此時需在腎科醫生指導下，合理使用促進尿酸排泄或者減少尿酸生成的藥物，使尿酸得到控制。