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游泳后出現(xiàn)腿部疼痛，這是在喜歡游泳的人群里經(jīng)常發(fā)生的事情，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼。腿疼可以進(jìn)行腿部肌肉的熱敷等治療，如果疼痛很明顯，可能游泳時(shí)將肌肉損傷，如果疼痛不可緩解，要找醫(yī)生進(jìn)行診斷和檢查。 如果疼痛不劇烈，以酸脹為主，可能由于游泳的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起肌肉酸疼、痙攣，可以自行恢復(fù)或通過(guò)熱敷、按摩方法緩解癥狀。如果疼痛非常嚴(yán)重，可能需口服非甾體類的抗炎藥物，指消炎止痛類藥物。