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精子在體內(nèi)能夠長(zhǎng)時(shí)間存活，儲(chǔ)存的部位主要是精囊。不太建議長(zhǎng)時(shí)間的禁欲，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間禁欲可使精囊內(nèi)儲(chǔ)存很多精子，一定時(shí)間后精子在體內(nèi)會(huì)發(fā)生凋亡甚至死亡。即使沒(méi)有發(fā)生凋亡和死亡，精子的功能和DNA的完整度也會(huì)受到破壞。 精子在體外生存的時(shí)間很短，大概1個(gè)小時(shí)左右。有文獻(xiàn)報(bào)道在女性的體內(nèi)大概可以存活3-7天。也就是說(shuō)如果精子進(jìn)入女性體內(nèi)，女性幾天后才出現(xiàn)排卵，依然可能會(huì)受孕。所以了解精子在不同部位的存活時(shí)間，有助于了解怎樣節(jié)育，怎樣規(guī)律排精以獲得更好的精液質(zhì)量，以及在受孕期、排卵期如何增加受孕的幾率。