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冬季腳后跟干裂通常由于天氣干燥所致，而腳后跟缺乏油脂和水分，可導致干裂、肥厚。此外，與遺傳存在一定關系，常見改善方式如下：1、足浴：患者可用溫水或淡鹽水泡足，每天堅持20分鐘左右；2、去除角質：泡足后患者可用銼腳石銼去多余角質，然后涂抹尿素維E或維A酸乳膏等藥物，最后使用保鮮膜將局部包裹以促進角質脫落。次日摘掉保鮮膜后可以發現腳后跟較之前光滑，后續每日重復以上操作，直至足跟部皮膚光滑為止；3、涂抹護膚乳：腳后跟光滑后患者泡足完可停止涂抹角質剝脫類藥物，代之以潤膚乳或護體乳進行滋潤修復，然后局部包裹保鮮膜，每次持續一晚或最少2小時，堅持一段時間后，腳后跟干裂癥狀可明顯緩解。