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一般根據世界衛生組織規定，母乳最好能喂到孩子2歲左右再斷，這樣對生長發育最有利。但由于我國家國情，媽媽一般在孩子1周歲后要全天上班，所以建議孩子1周歲左右開始斷母乳，因為1周歲后媽媽母乳中的營養成分逐漸減少，不能滿足生長發育需要，并且由于媽媽工作需要，也不適合全天母乳喂養。一般不建議選擇夏季斷母乳，因為夏季天氣過于炎熱，孩子容易上火，也不建議選擇在冬季，因為冬季天氣比較寒冷，孩子斷奶時容易引起一過性免疫功能低下而導致生病。所以斷奶的最佳季節在春秋季，天氣比較涼爽時，同時在孩子6個月之后就要逐漸開始添加輔食，為斷奶進行準備。斷奶時也要采取循序漸進的方法，不要突然將母乳中斷，容易導致孩子身體不適應，而出現上火等不良現象。