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通常對于多囊卵巢綜合征患者目前最好治療方式，實質為生活方式管控，而不是需要到醫院就診，主要包括以下幾方面：1、飲食調整：患者需要進行飲食結構調整，如減少攝入咖啡、奶茶以及火鍋。因上述屬于高油、辛辣、刺激食物，要求患者的飲食需要攝入低糖、低油、低脂、高蛋白飲食，需要減少糖類、碳水攝入，但也應避免完全沒有進食；2、運動調整：患者需要加強運動鍛煉，因約80%的多囊卵巢綜合征患者合并肥胖。此時患者減肥，可以對多囊卵巢綜合征的治療具有良好效果。約50%患者通過減輕體重，即減至自身體重5%-10%時，患者可以增加恢復月經即恢復排卵的幾率；3、其他方式調整：多囊卵巢綜合征患者可能與雄激素水平增高有關。而患者長期出現月經失調，可能與合并不孕癥有關，所以患者合并焦慮癥、抑郁癥幾率較高。目前生活節奏快，包括熬夜等情況，均會加重多囊卵巢綜合征的臨床表現。因此建議患者作息規律，同時進行運動鍛煉以及飲食結構調整。當月經恢復時，可能對心情改善具有一定的幫助。必要時，可以進行心理疏導，進行精神方面調控。