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小孩子晚上睡覺出汗很多怎么辦

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
孩子晚上睡覺出汗非常多,具體處理措施如下:1、降低環(huán)境溫度:如果在夏天,周圍環(huán)境非常熱,孩子出汗很多,可以把空調(diào)打開,讓周圍環(huán)境溫度降下來;2、少穿衣、少蓋被:如果孩子晚上睡覺出汗非常多,可以把孩子的衣領(lǐng)解開,盡量少穿衣服,蓋的被子也不宜過厚,有利于孩子身體熱量的散發(fā);3、補充維生素D、鈣劑:孩子晚上睡覺出汗多,可能由于孩子缺乏維生素D、鈣劑。當(dāng)孩子缺維生素D,或者缺鈣的時候,體內(nèi)神經(jīng)興奮性增高就容易出汗。所以要讓孩子多曬太陽、補充維生素D,必要時可以補充鈣劑,緩解缺鈣癥狀。
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